Uveitis: die Augenentzündung, die immer wieder kommt
500.000 Menschen sollen in Deutschlang an der “Zeitbombe im Auge” leiden. Jährlich kommen 15.000 Neuerkrankungen hinzu. Die Uveitis begann bei mir wie eine “ganz normale Bindehautentzündung” im...
View ArticleUveitis, Piraten, Leistungsschutzrecht: was mich gerade so bewegt
Manchmal fällt mir einfach keine gute Überschrift ein! :-) Das letzte Wochenende war alles andere als erholsam: das UVEITIS-Seminar war eine dichte Aufeinanderfolge von Kurzvorträgen, die einen...
View ArticleWarum sind derzeit (fast) alle krank?
Weil ich wenig unter Menschen gehe und zuhause arbeite, hat es mich noch nicht erwischt (toi, toi,toi!). Aber rundum sind fast alle krank, schwer erkältet, Opfer grippaler Effekte. Warum passiert das...
View ArticleDie Kunst des Alters
…besteht gewiss nicht darin, mit anderen Alten über “die Kunst des Alterns” zu plaudern! :-) (Deshalb fand ich mein unter ähnlichem Titel gestartetes Blog auch schnell gar nicht mehr inspirierend!)...
View ArticleEine Frage an die Empfindsamen – und die Yoga-Übenden
Meine Frage versuche ich gar nicht erst zu googeln, denn ich wüsste nicht, wie ich sie auf ein paar prägnante Begriffe herunter brechen sollte. Versuchte ich es z.B. mit “Leichtigkeit, Frühling,...
View ArticleEinfach mal krank…
Dass ich derzeit in Sachen Online-Präsenz ziemlich inaktiv bin, liegt an einer stinknormalen Erkältung, die mich allerdings heftig erwischt hat. Kopfweh, Husten, Schweißausbrüche, Schwachheiten aller...
View ArticleAbnehmen? Fitness und so? Oh je…. :-)
Mit 20 rank und schlank, mit 40 ein kleiner Bauchansatz, mit 60 sichtbares Übergewicht – so ergeht es der großen Mehrheit der Bundesbürger/innen und in dieser Hinsicht bin ich voll der Durchschnitt!...
View ArticleSelfcare: In der Sauna
Mal wieder in die Sauna, das war einer der Punkte auf meiner Liste der Strategien gegen den Netzfrust. Im Unterschied zu den anderen ist dieser Vorsatz immerhin leicht umzusetzen. In Friedrichshain...
View ArticleNeues Blog: Vom Rauchen zum Dampfen – das Umsteigerblog
Mal wieder was Konstruktives, statt der Klage über die Übel der Welt: Das musste einfach mal wieder sein! Zudem hab’ ich immer ein neues Blog gestartet, wenn etwas Wesentliches mein Leben bereichert...
View ArticleMehr Bewegung – wie krieg ich das hin?
Das ist jetzt der Blogpost für Sportmuffel. Heut früh bin ich aufgestanden und hab‘ tatsächlich den Schwingstab ergriffen, der bei mir seit Jahren meist ungenutzt herum steht. Ein bisschen damit...
View ArticleVom Kalorien zählen – meine Erfahrung
Als ich das Buch Fettlogik überwinden der bekannten Bloggerin Erzaehlmirnix gelesen hatte, beschloss ich, abzunehmen. Anders als viele andere „Gewichtsbetroffene“ blicke ich nicht auf eine bewegte...
View ArticleWir stecken nicht im Körper, wir SIND der Körper!
Nadja, die in der Blogosphäre als „Erzaehlmirnix“ bekannt ist, hat im Frühjahr ihr E-Book Fettlogik überwinden heraus gebracht, das sich zu einem Erfolg entwickelt, der vielen nicht wirklich passt. Sie...
View ArticleEine Bitte an Euch, die mir wichtig ist
Liebe Stamm- und Gelegenheits-Mitlesende, heute bitte ich Euch um etwas, das mir aus guten Gründen wichtig ist. Und zwar möchte ich, dass Ihr die Petition gegen die Tot-Regulierung der E-Zigarette beim...
View ArticleEin neuer Schreibtischstuhl muss her
Gestern war es soweit: von meinem super-ergonomischen Haider Bioswing-Stuhl ist die linke Armstütze endgültig abgebrochen. Kein Wunder, denn ich neige dazu, mich mittels der Armstützen „anzuheben“ und...
View ArticleEDEKA schönt Adipositas-nahen BMI. Damit der Appetit nicht vergeht?
Eine Bemerkung vorab: Immer wenn es um den BMI geht, sagt mit 99%iger Wahrscheinlichkeit jemand: Aber dieser Wert ist doch unsinnig, denn er macht keinen Unterschied zwischen Fett und Muskeln“. Ja, es...
View ArticleEbbe erleben in Husum
Mittelmeer, Atlantik, Golf von Thailand und nach der Wende die Ostsee: diverse Meere hatte ich schon gesehen, doch noch nie die Nordsee. Viel zu spießig war mir das in jungen Jahren, also kannte ich...
View ArticleAbnehmen: Mit Hula Hoop gegen die Stagnation
Nicht nur das Digital Diary stagniert seit dem 24.September, sondern auch mein Gewicht. Mitte Juli hatte ich mit einem Kampfgewicht von satten 84,5 Kilo beschlossen, dass es nun genug sein sollte mit...
View ArticleZum ersten Mal: Sport ist doch nicht Mord!
Ok, die Überschrift ist vielleicht ein wenig übertrieben, aber es stimmt: Ich hatte sportliche Aktivitäten NOCH NIE als angenehm empfunden, sondern immer als nervige Mühe, als schmerzliche...
View ArticleKrank und allein – was dann?
Über Antje Schrupps Hinweis „Wer sorgt für Singles wenn sie krank sind?“ fand ich den Artikel von Caleb Luna „Romantic Love is Killing Us: Who Takes Care of Us When We Are Single?“. Antje fasst ihn so...
View Article7 Kilo plus!
Das ist jetzt KEINE Erfolgsgeschichte, sondern zur Abwechslung mal das Gegenteil: In Sachen Abnehmen war 2017 ein Schuss in den Ofen! Dabei sah es anfangs noch richtig gut aus: In neun Monaten hatte...
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